Fout
Producten
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Bereid met vloeibaar bak- en braadvet.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 308 kcal | 308 kcal | |
| Vetten | 17,7 gr | 17,7 gram | |
| Eiwitten | 37,1 gr | 37,1 gram | |
| Verzadigd vet | 6 gr | 6,0 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 7,1 gr | 7,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 3,3 gr | 3,3 gram | |
| Cholesterol | 96 mg | 96,0 miligram | |
| Zout | 0,24 gr | 0,24 gram | |
| Calcium | 13 mg | 13,0 miligram | |
| Magnesium | 37 mg | 37,0 miligram | |
| Fosfor | 340 mg | 340,0 miligram | |
| Kalium | 650 mg | 650,0 miligram | |
| Ijzer | 1,9 mg | 1,9 miligram | |
| Jodium | 1,6 µg | 1,6 microgram | |
| Koper | 0,15 mg | 0,15 miligram | |
| Zink | 6,37 mg | 6,37 miligram | |
| Seleen | 23 µg | 23,0 microgram | |
| Vitamine A | 33 µg | 33,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,53 mg | 0,53 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,32 mg | 0,32 miligram | |
| Vitamine B3 | 7,5 mg | 7,5 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,289 mg | 0,289 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 4,5 µg | 4,5 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,9 µg | 0,90 microgram | |
| Vitamine D | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine E | 2,6 mg | 2,6 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 186 kcal | 186 kcal | |
| Vetten | 12,2 gr | 12,2 gram | |
| Eiwitten | 19,1 gr | 19,1 gram | |
| Verzadigd vet | 4,7 gr | 4,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 5 gr | 5,0 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,4 gr | 1,4 gram | |
| Cholesterol | 44 mg | 44,0 miligram | |
| Zout | 0,16 gr | 0,16 gram | |
| Calcium | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Magnesium | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Fosfor | 201 mg | 201,0 miligram | |
| Kalium | 373 mg | 373,0 miligram | |
| Ijzer | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Jodium | 1,2 µg | 1,2 microgram | |
| Koper | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Zink | 3,03 mg | 3,03 miligram | |
| Seleen | 11 µg | 11,0 microgram | |
| Vitamine A | 7 µg | 7,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,59 mg | 0,59 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,18 mg | 0,18 miligram | |
| Vitamine B3 | 4,1 mg | 4,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,405 mg | 0,405 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,65 µg | 0,65 microgram | |
| Vitamine D | 0,3 µg | 0,3 microgram | |
| Vitamine E | 0,8 mg | 0,8 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Bereid met vloeibaar bak- en braadvet.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 170 kcal | 170 kcal | |
| Vetten | 6,6 gr | 6,6 gram | |
| Eiwitten | 27,6 gr | 27,6 gram | |
| Verzadigd vet | 2,1 gr | 2,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2,6 gr | 2,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,2 gr | 1,2 gram | |
| Cholesterol | 54 mg | 54,0 miligram | |
| Zout | 0,18 gr | 0,18 gram | |
| Calcium | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Magnesium | 31 mg | 31,0 miligram | |
| Fosfor | 275 mg | 275,0 miligram | |
| Kalium | 543 mg | 543,0 miligram | |
| Ijzer | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Jodium | 1,9 µg | 1,9 microgram | |
| Koper | 0,09 mg | 0,09 miligram | |
| Zink | 3,46 mg | 3,46 miligram | |
| Seleen | 16 µg | 16,0 microgram | |
| Vitamine A | 17 µg | 17,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,69 mg | 0,69 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,23 mg | 0,23 miligram | |
| Vitamine B3 | 6,7 mg | 6,7 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,47 mg | 0,470 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 2,7 µg | 2,7 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,58 µg | 0,58 microgram | |
| Vitamine D | 0,5 µg | 0,5 microgram | |
| Vitamine E | 1,2 mg | 1,2 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 133 kcal | 133 kcal | |
| Vetten | 5,5 gr | 5,5 gram | |
| Eiwitten | 20,7 gr | 20,7 gram | |
| Verzadigd vet | 2,1 gr | 2,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2,4 gr | 2,4 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Cholesterol | 40 mg | 40,0 miligram | |
| Zout | 0,15 gr | 0,15 gram | |
| Calcium | 4 mg | 4,0 miligram | |
| Magnesium | 27 mg | 27,0 miligram | |
| Fosfor | 226 mg | 226,0 miligram | |
| Kalium | 429 mg | 429,0 miligram | |
| Ijzer | 0,8 mg | 0,8 miligram | |
| Jodium | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Koper | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Zink | 2,6 mg | 2,60 miligram | |
| Seleen | 12 µg | 12,0 microgram | |
| Vitamine A | 4 µg | 4,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,65 mg | 0,65 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,17 mg | 0,17 miligram | |
| Vitamine B3 | 5,3 mg | 5,3 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,499 mg | 0,499 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,46 µg | 0,46 microgram | |
| Vitamine D | 0,4 µg | 0,4 microgram | |
| Vitamine E | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,3 µg | 0,3 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 269 kcal | 269 kcal | |
| Koolhydraten | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Vetten | 16,8 gr | 16,8 gram | |
| Eiwitten | 28,9 gr | 28,9 gram | |
| Verzadigd vet | 5,4 gr | 5,4 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 6,7 gr | 6,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 3,4 gr | 3,4 gram | |
| Cholesterol | 75 mg | 75,0 miligram | |
| Suikers | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Zout | 1,09 gr | 1,09 gram | |
| Calcium | 19 mg | 19,0 miligram | |
| Magnesium | 31 mg | 31,0 miligram | |
| Fosfor | 282 mg | 282,0 miligram | |
| Kalium | 532 mg | 532,0 miligram | |
| Ijzer | 1,5 mg | 1,5 miligram | |
| Jodium | 2,2 µg | 2,2 microgram | |
| Koper | 0,12 mg | 0,12 miligram | |
| Zink | 4,39 mg | 4,39 miligram | |
| Seleen | 18 µg | 18,0 microgram | |
| Vitamine A | 40 µg | 40,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,56 mg | 0,56 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,25 mg | 0,25 miligram | |
| Vitamine B3 | 6,2 mg | 6,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,312 mg | 0,312 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 5,6 µg | 5,6 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,86 µg | 0,86 microgram | |
| Vitamine C | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Vitamine D | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine E | 2,3 mg | 2,3 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 159 kcal | 159 kcal | |
| Vetten | 4,7 gr | 4,7 gram | |
| Vezels | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Eiwitten | 29 gr | 29,0 gram | |
| Verzadigd vet | 1,5 gr | 1,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,8 gr | 1,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1 gr | 1,0 gram | |
| Cholesterol | 50 mg | 50,0 miligram | |
| Zout | 0,17 gr | 0,17 gram | |
| Calcium | 9 mg | 9,0 miligram | |
| Magnesium | 32 mg | 32,0 miligram | |
| Fosfor | 276 mg | 276,0 miligram | |
| Kalium | 521 mg | 521,0 miligram | |
| Ijzer | 0,8 mg | 0,8 miligram | |
| Jodium | 1,1 µg | 1,1 microgram | |
| Koper | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Zink | 2,34 mg | 2,34 miligram | |
| Seleen | 16 µg | 16,0 microgram | |
| Vitamine A | 14 µg | 14,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,81 mg | 0,81 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,19 mg | 0,19 miligram | |
| Vitamine B3 | 8,7 mg | 8,7 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,486 mg | 0,486 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,46 µg | 0,46 microgram | |
| Vitamine D | 0,4 µg | 0,4 microgram | |
| Vitamine E | 1,1 mg | 1,1 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 278 kcal | 278 kcal | |
| Koolhydraten | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Vetten | 23,3 gr | 23,3 gram | |
| Vezels | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Eiwitten | 16,4 gr | 16,4 gram | |
| Verzadigd vet | 8,8 gr | 8,8 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 10,2 gr | 10,2 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2,8 gr | 2,8 gram | |
| Cholesterol | 50 mg | 50,0 miligram | |
| Suikers | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Zout | 1,12 gr | 1,12 gram | |
| Calcium | 9 mg | 9,0 miligram | |
| Magnesium | 19 mg | 19,0 miligram | |
| Fosfor | 165 mg | 165,0 miligram | |
| Kalium | 309 mg | 309,0 miligram | |
| Ijzer | 0,7 mg | 0,7 miligram | |
| Jodium | 3,5 µg | 3,5 microgram | |
| Koper | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Zink | 2,01 mg | 2,01 miligram | |
| Seleen | 10 µg | 10,0 microgram | |
| Vitamine A | 15 µg | 15,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,43 mg | 0,43 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,12 mg | 0,12 miligram | |
| Vitamine B3 | 4 mg | 4,0 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,351 mg | 0,351 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 4,4 µg | 4,4 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,62 µg | 0,62 microgram | |
| Vitamine C | 11 mg | 11,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,8 µg | 0,8 microgram | |
| Vitamine E | 0,8 mg | 0,8 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 378 kcal | 378 kcal | |
| Koolhydraten | 0,8 gr | 0,8 gram | |
| Vetten | 31,3 gr | 31,3 gram | |
| Vezels | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Eiwitten | 23,1 gr | 23,1 gram | |
| Verzadigd vet | 11,7 gr | 11,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 13,8 gr | 13,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 3,9 gr | 3,9 gram | |
| Cholesterol | 70 mg | 70,0 miligram | |
| Suikers | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Zout | 1,31 gr | 1,31 gram | |
| Calcium | 14 mg | 14,0 miligram | |
| Magnesium | 24 mg | 24,0 miligram | |
| Fosfor | 240 mg | 240,0 miligram | |
| Kalium | 439 mg | 439,0 miligram | |
| Ijzer | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Jodium | 3,9 µg | 3,9 microgram | |
| Koper | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Zink | 2,65 mg | 2,65 miligram | |
| Seleen | 14 µg | 14,0 microgram | |
| Vitamine A | 24 µg | 24,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,47 mg | 0,47 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,17 mg | 0,17 miligram | |
| Vitamine B3 | 6,5 mg | 6,5 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,224 mg | 0,224 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 4 µg | 4,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,87 µg | 0,87 microgram | |
| Vitamine C | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,9 µg | 0,9 microgram | |
| Vitamine E | 1,1 mg | 1,1 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 170 kcal | 170 kcal | |
| Koolhydraten | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Vetten | 9,8 gr | 9,8 gram | |
| Vezels | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Eiwitten | 20,2 gr | 20,2 gram | |
| Verzadigd vet | 3,7 gr | 3,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,1 gr | 4,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,1 gr | 1,1 gram | |
| Cholesterol | 44 mg | 44,0 miligram | |
| Suikers | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Zout | 0,32 gr | 0,32 gram | |
| Calcium | 11 mg | 11,0 miligram | |
| Magnesium | 25 mg | 25,0 miligram | |
| Fosfor | 208 mg | 208,0 miligram | |
| Kalium | 385 mg | 385,0 miligram | |
| Ijzer | 0,9 mg | 0,9 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Koper | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Zink | 2,65 mg | 2,65 miligram | |
| Seleen | 12 µg | 12,0 microgram | |
| Vitamine A | 6 µg | 6,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,62 mg | 0,62 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,17 mg | 0,17 miligram | |
| Vitamine B3 | 5,1 mg | 5,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,456 mg | 0,456 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 2,3 µg | 2,3 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,57 µg | 0,57 microgram | |
| Vitamine C | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,3 µg | 0,3 microgram | |
| Vitamine E | 0,7 mg | 0,7 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,1 µg | 0,1 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 124 kcal | 124 kcal | |
| Koolhydraten | 2,4 gr | 2,4 gram | |
| Vetten | 2,8 gr | 2,8 gram | |
| Vezels | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Eiwitten | 22 gr | 22,0 gram | |
| Verzadigd vet | 1 gr | 1,0 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,2 gr | 1,2 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Cholesterol | 32 mg | 32,0 miligram | |
| Suikers | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Zout | 0,42 gr | 0,42 gram | |
| Calcium | 6 mg | 6,0 miligram | |
| Magnesium | 29 mg | 29,0 miligram | |
| Fosfor | 236 mg | 236,0 miligram | |
| Kalium | 421 mg | 421,0 miligram | |
| Ijzer | 0,7 mg | 0,7 miligram | |
| Jodium | 1,3 µg | 1,3 microgram | |
| Koper | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Zink | 1,8 mg | 1,80 miligram | |
| Seleen | 12 µg | 12,0 microgram | |
| Vitamine A | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,79 mg | 0,79 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,17 mg | 0,17 miligram | |
| Vitamine B3 | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,525 mg | 0,525 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 3,7 µg | 3,7 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,37 µg | 0,37 microgram | |
| Vitamine D | 0,3 µg | 0,3 microgram | |
| Vitamine E | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,2 µg | 0,2 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 17 kcal | 17 kcal | |
| Koolhydraten | 2 gr | 2,0 gram | |
| Vezels | 2,4 gr | 2,4 gram | |
| Eiwitten | 1 gr | 1,0 gram | |
| Suikers | 2 gr | 2,0 gram | |
| Zout | 0,18 gr | 0,18 gram | |
| Calcium | 70 mg | 70,0 miligram | |
| Magnesium | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Fosfor | 45 mg | 45,0 miligram | |
| Kalium | 400 mg | 400,0 miligram | |
| Ijzer | 1,4 mg | 1,4 miligram | |
| Jodium | 5,6 µg | 5,6 microgram | |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Zink | 0,4 mg | 0,40 miligram | |
| Vitamine A | 5 µg | 5,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,08 mg | 0,080 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 26 µg | 26,0 microgram | |
| Vitamine C | 3 mg | 3,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine K1 | 4,9 µg | 4,9 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 17 kcal | 17 kcal | |
| Koolhydraten | 2 gr | 2,0 gram | |
| Vezels | 2,4 gr | 2,4 gram | |
| Eiwitten | 1 gr | 1,0 gram | |
| Suikers | 2 gr | 2,0 gram | |
| Zout | 0,03 gr | 0,03 gram | |
| Calcium | 70 mg | 70,0 miligram | |
| Magnesium | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Fosfor | 45 mg | 45,0 miligram | |
| Kalium | 400 mg | 400,0 miligram | |
| Ijzer | 1,4 mg | 1,4 miligram | |
| Jodium | 5 µg | 5,0 microgram | |
| Koper | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Zink | 0,25 mg | 0,25 miligram | |
| Vitamine A | 12 µg | 12,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,23 mg | 0,23 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,11 mg | 0,11 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | 0,100 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 42 µg | 42,0 microgram | |
| Vitamine C | 5 mg | 5,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine K1 | 4,1 µg | 4,1 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 354 kcal | 354 kcal | |
| Koolhydraten | 71 gr | 71,0 gram | |
| Vetten | 2 gr | 2,0 gram | |
| Vezels | 2 gr | 2,0 gram | |
| Eiwitten | 12 gr | 12,0 gram | |
| Verzadigd vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Suikers | 5 gr | 5,0 gram | |
| Zout | 0,03 gr | 0,03 gram | |
| Calcium | 15 mg | 15,0 miligram | |
| Magnesium | 57 mg | 57,0 miligram | |
| Fosfor | 125 mg | 125,0 miligram | |
| Kalium | 100 mg | 100,0 miligram | |
| Ijzer | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Jodium | 0,6 µg | 0,6 microgram | |
| Koper | 0,3 mg | 0,30 miligram | |
| Zink | 2,2 mg | 2,20 miligram | |
| Seleen | 5 µg | 5,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,1 mg | 0,10 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Vitamine B3 | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,09 mg | 0,090 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 11 µg | 11,0 microgram | |
| Vitamine K1 | 0,2 µg | 0,2 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Zoete Martini e.d.
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 150 kcal | 150 kcal | |
| Koolhydraten | 16,5 gr | 16,5 gram | |
| Suikers | 16,5 gr | 16,5 gram | |
| Zout | 0,07 gr | 0,07 gram | |
| Calcium | 6 mg | 6,0 miligram | |
| Magnesium | 6 mg | 6,0 miligram | |
| Fosfor | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Kalium | 18 mg | 18,0 miligram | |
| Ijzer | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Zink | 0,03 mg | 0,03 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 897 kcal | 897 kcal | |
| Vetten | 99,7 gr | 99,7 gram | |
| Verzadigd vet | 43,2 gr | 43,2 gram | |
| Trans vet | 2,9 gr | 2,9 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 39,5 gr | 39,5 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 10,3 gr | 10,3 gram | |
| Cholesterol | 60 mg | 60,0 miligram | |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Zink | 0,59 mg | 0,59 miligram | |
| Vitamine A | 6 µg | 6,0 microgram | |
| Vitamine D | 0,5 µg | 0,5 microgram | |
| Vitamine E | 0,1 mg | 0,1 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Frituurvet horeca
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 900 kcal | 900 kcal | |
| Vetten | 100 gr | 100,0 gram | |
| Verzadigd vet | 21,6 gr | 21,6 gram | |
| Trans vet | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 35,5 gr | 35,5 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 35,2 gr | 35,2 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Frituurvet vast
- Omschrijving: Gebaseerd op 1 De Beste, Albert Heijn, Diamant, G'woon en Plus.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 900 kcal | 900 kcal | |
| Vetten | 100 gr | 100,0 gram | |
| Verzadigd vet | 52,6 gr | 52,6 gram | |
| Trans vet | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 34,9 gr | 34,9 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 7,9 gr | 7,9 gram | |
| Cholesterol | 2 mg | 2,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Frituurvet vloeibaar
- Omschrijving: Gebaseerd op diverse merken.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 900 kcal | 900 kcal | |
| Vetten | 100 gr | 100,0 gram | |
| Verzadigd vet | 17,8 gr | 17,8 gram | |
| Trans vet | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 35,5 gr | 35,5 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 38,6 gr | 38,6 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Kippenvet
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 900 kcal | 900 kcal | |
| Vetten | 100 gr | 100,0 gram | |
| Verzadigd vet | 29,5 gr | 29,5 gram | |
| Trans vet | 5 gr | 5,0 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 46,8 gr | 46,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 17,7 gr | 17,7 gram | |
| Cholesterol | 60 mg | 60,0 miligram | |
| Koper | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Zink | 0,5 mg | 0,50 miligram | |
| Vitamine A | 9 µg | 9,0 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Rundvet uitgesmolten/Rundervet uitgesmolten
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 891 kcal | 891 kcal | |
| Vetten | 99 gr | 99,0 gram | |
| Verzadigd vet | 54,5 gr | 54,5 gram | |
| Trans vet | 2,9 gr | 2,9 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 34,3 gr | 34,3 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2,1 gr | 2,1 gram | |
| Cholesterol | 60 mg | 60,0 miligram | |
| Zink | 0,76 mg | 0,76 miligram | |
| Vitamine E | 0,3 mg | 0,3 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Reuzel uitgesmolten/Varkensvet uitgesmolten
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 900 kcal | 900 kcal | |
| Vetten | 100 gr | 100,0 gram | |
| Verzadigd vet | 45,8 gr | 45,8 gram | |
| Trans vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 37,3 gr | 37,3 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 11,1 gr | 11,1 gram | |
| Cholesterol | 60 mg | 60,0 miligram | |
| Koper | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Zink | 0,5 mg | 0,50 miligram | |
| Vitamine A | 9 µg | 9,0 microgram | |
| Vitamine D | 1,5 µg | 1,5 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 301 kcal | 301 kcal | |
| Koolhydraten | 17 gr | 17,0 gram | |
| Vetten | 21,4 gr | 21,4 gram | |
| Vezels | 1,5 gr | 1,5 gram | |
| Eiwitten | 9,5 gr | 9,5 gram | |
| Verzadigd vet | 7,6 gr | 7,6 gram | |
| Trans vet | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 6,5 gr | 6,5 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 5,3 gr | 5,3 gram | |
| Cholesterol | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Suikers | 1 gr | 1,0 gram | |
| Zout | 2,56 gr | 2,56 gram | |
| Calcium | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Magnesium | 13 mg | 13,0 miligram | |
| Fosfor | 101 mg | 101,0 miligram | |
| Kalium | 158 mg | 158,0 miligram | |
| Ijzer | 0,7 mg | 0,7 miligram | |
| Jodium | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Koper | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Zink | 0,98 mg | 0,98 miligram | |
| Seleen | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine A | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,09 mg | 0,09 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,114 mg | 0,114 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 8,9 µg | 8,9 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0,10 microgram | |
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,2 microgram | |
| Vitamine E | 1,6 mg | 1,6 miligram | |
| Vitamine K1 | 6,7 µg | 6,7 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 200 kcal | 200 kcal | |
| Koolhydraten | 1 gr | 1,0 gram | |
| Suikers | 1 gr | 1,0 gram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 259 kcal | 259 kcal | |
| Koolhydraten | 54,1 gr | 54,1 gram | |
| Vetten | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Vezels | 9,8 gr | 9,8 gram | |
| Eiwitten | 3,3 gr | 3,3 gram | |
| Verzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Suikers | 47,9 gr | 47,9 gram | |
| Zout | 0,03 gr | 0,03 gram | |
| Calcium | 162 mg | 162,0 miligram | |
| Magnesium | 68 mg | 68,0 miligram | |
| Fosfor | 67 mg | 67,0 miligram | |
| Kalium | 680 mg | 680,0 miligram | |
| Ijzer | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Koper | 0,29 mg | 0,29 miligram | |
| Zink | 0,55 mg | 0,55 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine A | 5 µg | 5,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,09 mg | 0,09 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,6 mg | 0,6 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,106 mg | 0,106 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 9 µg | 9,0 microgram | |
| Vitamine C | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Vitamine K1 | 15,6 µg | 15,6 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.