Fout
Producten
Algemeen
- Synoniem(en): Varkensrookworst gekookt
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 340 kcal | 340 kcal | |
| Koolhydraten | 2,8 gr | 2,8 gram | |
| Vetten | 30,1 gr | 30,1 gram | |
| Vezels | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Eiwitten | 14,3 gr | 14,3 gram | |
| Verzadigd vet | 10,9 gr | 10,9 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 13,5 gr | 13,5 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 4,1 gr | 4,1 gram | |
| Cholesterol | 58 mg | 58,0 miligram | |
| Suikers | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Zout | 2,22 gr | 2,22 gram | |
| Calcium | 24 mg | 24,0 miligram | |
| Magnesium | 14 mg | 14,0 miligram | |
| Fosfor | 240 mg | 240,0 miligram | |
| Kalium | 411 mg | 411,0 miligram | |
| Ijzer | 1,1 mg | 1,1 miligram | |
| Jodium | 5 µg | 5,0 microgram | |
| Koper | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Zink | 1,9 mg | 1,90 miligram | |
| Seleen | 12 µg | 12,0 microgram | |
| Vitamine A | 23 µg | 23,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,33 mg | 0,33 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,11 mg | 0,11 miligram | |
| Vitamine B3 | 5,3 mg | 5,3 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,065 mg | 0,065 miligram | |
| Vitamine B12 | 0,5 µg | 0,50 microgram | |
| Vitamine C | 30 mg | 30,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,7 µg | 0,7 microgram | |
| Vitamine E | 1,1 mg | 1,1 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 392 kcal | 392 kcal | |
| Koolhydraten | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Vetten | 34,8 gr | 34,8 gram | |
| Eiwitten | 18,7 gr | 18,7 gram | |
| Verzadigd vet | 13,2 gr | 13,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 15,2 gr | 15,2 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 4,5 gr | 4,5 gram | |
| Cholesterol | 66 mg | 66,0 miligram | |
| Suikers | 0,8 gr | 0,8 gram | |
| Zout | 3,46 gr | 3,46 gram | |
| Calcium | 35 mg | 35,0 miligram | |
| Magnesium | 18 mg | 18,0 miligram | |
| Fosfor | 150 mg | 150,0 miligram | |
| Kalium | 377 mg | 377,0 miligram | |
| Ijzer | 1,5 mg | 1,5 miligram | |
| Jodium | 4,1 µg | 4,1 microgram | |
| Koper | 0,1 mg | 0,10 miligram | |
| Zink | 3 mg | 3,00 miligram | |
| Vitamine A | 19 µg | 19,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,18 mg | 0,18 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,2 mg | 0,20 miligram | |
| Vitamine B3 | 2,6 mg | 2,6 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | 0,100 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Vitamine B12 | 1,4 µg | 1,40 microgram | |
| Vitamine D | 0,9 µg | 0,9 microgram | |
| Vitamine E | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine K1 | 2,3 µg | 2,3 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Smeerleverworst
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 319 kcal | 319 kcal | |
| Koolhydraten | 3 gr | 3,0 gram | |
| Vetten | 28,6 gr | 28,6 gram | |
| Vezels | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Eiwitten | 12,3 gr | 12,3 gram | |
| Verzadigd vet | 9,9 gr | 9,9 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 11,9 gr | 11,9 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 3,6 gr | 3,6 gram | |
| Cholesterol | 100 mg | 100,0 miligram | |
| Suikers | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Zout | 1,74 gr | 1,74 gram | |
| Calcium | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Magnesium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Fosfor | 161 mg | 161,0 miligram | |
| Kalium | 125 mg | 125,0 miligram | |
| Ijzer | 5,6 mg | 5,6 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 0,45 mg | 0,45 miligram | |
| Zink | 2,3 mg | 2,30 miligram | |
| Seleen | 19 µg | 19,0 microgram | |
| Vitamine A | 5890 µg | 5890,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,75 mg | 0,75 miligram | |
| Vitamine B3 | 5,2 mg | 5,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,164 mg | 0,164 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 45,1 µg | 45,1 microgram | |
| Vitamine B12 | 5,76 µg | 5,76 microgram | |
| Vitamine C | 32 mg | 32,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,9 µg | 0,9 microgram | |
| Vitamine E | 1,1 mg | 1,1 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Theeworst
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 329 kcal | 329 kcal | |
| Koolhydraten | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Vetten | 31 gr | 31,0 gram | |
| Eiwitten | 12 gr | 12,0 gram | |
| Verzadigd vet | 11,7 gr | 11,7 gram | |
| Trans vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 13,1 gr | 13,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 4,1 gr | 4,1 gram | |
| Cholesterol | 57 mg | 57,0 miligram | |
| Suikers | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Zout | 2,56 gr | 2,56 gram | |
| Calcium | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 286 mg | 286,0 miligram | |
| Kalium | 258 mg | 258,0 miligram | |
| Ijzer | 1,3 mg | 1,3 miligram | |
| Jodium | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Koper | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Zink | 0,31 mg | 0,31 miligram | |
| Seleen | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Vitamine A | 35 µg | 35,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,18 mg | 0,18 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,12 mg | 0,12 miligram | |
| Vitamine B3 | 3,5 mg | 3,5 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,035 mg | 0,035 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,64 µg | 0,64 microgram | |
| Vitamine C | 38 mg | 38,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,9 µg | 0,9 microgram | |
| Vitamine E | 0,9 mg | 0,9 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Tongenworst
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 247 kcal | 247 kcal | |
| Koolhydraten | 2 gr | 2,0 gram | |
| Vetten | 18,8 gr | 18,8 gram | |
| Vezels | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Eiwitten | 17,2 gr | 17,2 gram | |
| Verzadigd vet | 6,7 gr | 6,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 8,4 gr | 8,4 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2,5 gr | 2,5 gram | |
| Cholesterol | 63 mg | 63,0 miligram | |
| Suikers | 2 gr | 2,0 gram | |
| Zout | 2,27 gr | 2,27 gram | |
| Calcium | 18 mg | 18,0 miligram | |
| Magnesium | 24 mg | 24,0 miligram | |
| Fosfor | 213 mg | 213,0 miligram | |
| Kalium | 360 mg | 360,0 miligram | |
| Ijzer | 1,2 mg | 1,2 miligram | |
| Jodium | 2,4 µg | 2,4 microgram | |
| Koper | 0,09 mg | 0,09 miligram | |
| Zink | 3,05 mg | 3,05 miligram | |
| Seleen | 13 µg | 13,0 microgram | |
| Vitamine A | 33 µg | 33,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,46 mg | 0,46 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,19 mg | 0,19 miligram | |
| Vitamine B3 | 1,2 mg | 1,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,34 mg | 0,340 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 5 µg | 5,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 2,2 µg | 2,20 microgram | |
| Vitamine D | 1,1 µg | 1,1 microgram | |
| Vitamine E | 1,5 mg | 1,5 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gem van Tivall en Vivera.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 259 kcal | 259 kcal | |
| Koolhydraten | 7,5 gr | 7,5 gram | |
| Vetten | 19,3 gr | 19,3 gram | |
| Vezels | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Eiwitten | 13,3 gr | 13,3 gram | |
| Verzadigd vet | 2,4 gr | 2,4 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,3 gr | 4,3 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 11,9 gr | 11,9 gram | |
| Suikers | 1,8 gr | 1,8 gram | |
| Zout | 1,98 gr | 1,98 gram | |
| Calcium | 20 mg | 20,0 miligram | |
| Ijzer | 2,1 mg | 2,1 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,14 mg | 0,14 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 34 µg | 34,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,15 µg | 0,15 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 29 kcal | 29 kcal | |
| Koolhydraten | 5,3 gr | 5,3 gram | |
| Vetten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vezels | 1,8 gr | 1,8 gram | |
| Eiwitten | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Suikers | 3,8 gr | 3,8 gram | |
| Zout | 0,39 gr | 0,39 gram | |
| Calcium | 25 mg | 25,0 miligram | |
| Magnesium | 5 mg | 5,0 miligram | |
| Fosfor | 15 mg | 15,0 miligram | |
| Kalium | 104 mg | 104,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Zink | 0,14 mg | 0,14 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine A | 713 µg | 713,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,3 mg | 0,3 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,048 mg | 0,048 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 5 µg | 5,0 microgram | |
| Vitamine C | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,6 mg | 0,6 miligram | |
| Vitamine K1 | 7,4 µg | 7,4 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Waspeen/worteltjes gekookt
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 30 kcal | 30 kcal | |
| Koolhydraten | 4,8 gr | 4,8 gram | |
| Vetten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vezels | 2,7 gr | 2,7 gram | |
| Eiwitten | 0,8 gr | 0,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Suikers | 4,7 gr | 4,7 gram | |
| Zout | 0,05 gr | 0,05 gram | |
| Calcium | 25 mg | 25,0 miligram | |
| Magnesium | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Fosfor | 28 mg | 28,0 miligram | |
| Kalium | 202 mg | 202,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Zink | 0,3 mg | 0,30 miligram | |
| Vitamine A | 624 µg | 624,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,051 mg | 0,051 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 38,7 µg | 38,7 microgram | |
| Vitamine C | 3 mg | 3,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Vitamine K1 | 7,4 µg | 7,4 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Waspeen/worteltjes rauw
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 31 kcal | 31 kcal | |
| Koolhydraten | 5 gr | 5,0 gram | |
| Vetten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Vezels | 2,5 gr | 2,5 gram | |
| Eiwitten | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Verzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Suikers | 4,8 gr | 4,8 gram | |
| Zout | 0,06 gr | 0,06 gram | |
| Calcium | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Magnesium | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Fosfor | 29 mg | 29,0 miligram | |
| Kalium | 241 mg | 241,0 miligram | |
| Ijzer | 0,3 mg | 0,3 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Zink | 0,28 mg | 0,28 miligram | |
| Vitamine A | 422 µg | 422,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,6 mg | 0,6 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,064 mg | 0,064 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 34 µg | 34,0 microgram | |
| Vitamine C | 4 mg | 4,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine K1 | 7,4 µg | 7,4 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 32 kcal | 32 kcal | |
| Koolhydraten | 5,2 gr | 5,2 gram | |
| Vetten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Vezels | 2,9 gr | 2,9 gram | |
| Eiwitten | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Verzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Suikers | 4,9 gr | 4,9 gram | |
| Zout | 0,07 gr | 0,07 gram | |
| Calcium | 28 mg | 28,0 miligram | |
| Magnesium | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Fosfor | 27 mg | 27,0 miligram | |
| Kalium | 214 mg | 214,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Zink | 0,24 mg | 0,24 miligram | |
| Vitamine A | 849 µg | 849,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,069 mg | 0,069 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 29,5 µg | 29,5 microgram | |
| Vitamine C | 3 mg | 3,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,8 mg | 0,8 miligram | |
| Vitamine K1 | 7,4 µg | 7,4 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 33 kcal | 33 kcal | |
| Koolhydraten | 5,3 gr | 5,3 gram | |
| Vetten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Vezels | 2,9 gr | 2,9 gram | |
| Eiwitten | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Verzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Suikers | 3,9 gr | 3,9 gram | |
| Zout | 0,07 gr | 0,07 gram | |
| Calcium | 27 mg | 27,0 miligram | |
| Magnesium | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Fosfor | 29 mg | 29,0 miligram | |
| Kalium | 266 mg | 266,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Zink | 0,22 mg | 0,22 miligram | |
| Vitamine A | 694 µg | 694,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,6 mg | 0,6 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,085 mg | 0,085 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 27,8 µg | 27,8 microgram | |
| Vitamine C | 3 mg | 3,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Vitamine K1 | 7,4 µg | 7,4 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Winterwortel gekookt
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 34 kcal | 34 kcal | |
| Koolhydraten | 5,6 gr | 5,6 gram | |
| Vetten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Vezels | 3,1 gr | 3,1 gram | |
| Eiwitten | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Verzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Suikers | 5 gr | 5,0 gram | |
| Zout | 0,08 gr | 0,08 gram | |
| Calcium | 32 mg | 32,0 miligram | |
| Magnesium | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Fosfor | 26 mg | 26,0 miligram | |
| Kalium | 226 mg | 226,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Zink | 0,17 mg | 0,17 miligram | |
| Vitamine A | 1074 µg | 1074,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,086 mg | 0,086 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 20,3 µg | 20,3 microgram | |
| Vitamine C | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Vitamine E | 1,1 mg | 1,1 miligram | |
| Vitamine K1 | 7,4 µg | 7,4 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Winterwortel rauw
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 34 kcal | 34 kcal | |
| Koolhydraten | 5,7 gr | 5,7 gram | |
| Vetten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Vezels | 3,3 gr | 3,3 gram | |
| Eiwitten | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Verzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Suikers | 3,1 gr | 3,1 gram | |
| Zout | 0,09 gr | 0,09 gram | |
| Calcium | 31 mg | 31,0 miligram | |
| Magnesium | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Fosfor | 29 mg | 29,0 miligram | |
| Kalium | 290 mg | 290,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Zink | 0,16 mg | 0,16 miligram | |
| Vitamine A | 966 µg | 966,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,105 mg | 0,105 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 21,5 µg | 21,5 microgram | |
| Vitamine C | 3 mg | 3,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,7 mg | 0,7 miligram | |
| Vitamine K1 | 7,4 µg | 7,4 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gem van Santa Maria, Boske, Albert Heijn, Honig en Casa Fiesta.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 325 kcal | 325 kcal | |
| Koolhydraten | 52,5 gr | 52,5 gram | |
| Vetten | 7,9 gr | 7,9 gram | |
| Vezels | 3 gr | 3,0 gram | |
| Eiwitten | 9,5 gr | 9,5 gram | |
| Verzadigd vet | 1,1 gr | 1,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,8 gr | 1,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 4,4 gr | 4,4 gram | |
| Suikers | 1,5 gr | 1,5 gram | |
| Zout | 1,54 gr | 1,54 gram | |
| Calcium | 6 mg | 6,0 miligram | |
| Magnesium | 33 mg | 33,0 miligram | |
| Fosfor | 69 mg | 69,0 miligram | |
| Kalium | 84 mg | 84,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 0,5 µg | 0,5 microgram | |
| Koper | 0,11 mg | 0,11 miligram | |
| Zink | 0,21 mg | 0,21 miligram | |
| Seleen | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,23 mg | 0,23 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,231 mg | 0,231 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 14 µg | 14,0 microgram | |
| Vitamine E | 2,5 mg | 2,5 miligram | |
| Vitamine K1 | 8,1 µg | 8,1 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 144 kcal | 144 kcal | |
| Koolhydraten | 33 gr | 33,0 gram | |
| Vetten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Vezels | 1,4 gr | 1,4 gram | |
| Eiwitten | 1,7 gr | 1,7 gram | |
| Verzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Suikers | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Zout | 0,04 gr | 0,04 gram | |
| Calcium | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Magnesium | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Fosfor | 21 mg | 21,0 miligram | |
| Kalium | 260 mg | 260,0 miligram | |
| Ijzer | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Jodium | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Koper | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Zink | 0,4 mg | 0,40 miligram | |
| Vitamine A | 7 µg | 7,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,14 mg | 0,14 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,12 mg | 0,120 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 6 µg | 6,0 microgram | |
| Vitamine C | 4 mg | 4,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 124 kcal | 124 kcal | |
| Koolhydraten | 28,2 gr | 28,2 gram | |
| Vetten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Vezels | 1,3 gr | 1,3 gram | |
| Eiwitten | 1,5 gr | 1,5 gram | |
| Verzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Suikers | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Zout | 0,01 gr | 0,01 gram | |
| Calcium | 15 mg | 15,0 miligram | |
| Magnesium | 15 mg | 15,0 miligram | |
| Fosfor | 27 mg | 27,0 miligram | |
| Kalium | 380 mg | 380,0 miligram | |
| Ijzer | 0,7 mg | 0,7 miligram | |
| Jodium | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Zink | 0,3 mg | 0,30 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine A | 7 µg | 7,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,16 mg | 0,16 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,16 mg | 0,160 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 8 µg | 8,0 microgram | |
| Vitamine C | 4 mg | 4,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,4 mg | 0,4 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Vruchtenyoghurt 0% vet activia
- Omschrijving: Gem van aardbei en perzik.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 53 kcal | 53 kcal | |
| Koolhydraten | 7,5 gr | 7,5 gram | |
| Vetten | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Vezels | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Eiwitten | 4,6 gr | 4,6 gram | |
| Verzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Cholesterol | 3 mg | 3,0 miligram | |
| Suikers | 7 gr | 7,0 gram | |
| Zout | 0,1 gr | 0,10 gram | |
| Calcium | 173 mg | 173,0 miligram | |
| Magnesium | 11 mg | 11,0 miligram | |
| Fosfor | 82 mg | 82,0 miligram | |
| Kalium | 146 mg | 146,0 miligram | |
| Jodium | 12,7 µg | 12,7 microgram | |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Zink | 0,39 mg | 0,39 miligram | |
| Seleen | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine A | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,15 mg | 0,15 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,026 mg | 0,026 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 13,3 µg | 13,3 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,23 µg | 0,23 microgram | |
| Vitamine E | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,1 µg | 0,1 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gebaseerd op Albert Heijn en Weerribben zuivel.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 77 kcal | 77 kcal | |
| Koolhydraten | 4,5 gr | 4,5 gram | |
| Vetten | 4,3 gr | 4,3 gram | |
| Eiwitten | 4,5 gr | 4,5 gram | |
| Verzadigd vet | 2,8 gr | 2,8 gram | |
| Trans vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Cholesterol | 9 mg | 9,0 miligram | |
| Suikers | 4,5 gr | 4,5 gram | |
| Zout | 0,14 gr | 0,14 gram | |
| Calcium | 150 mg | 150,0 miligram | |
| Magnesium | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Fosfor | 111 mg | 111,0 miligram | |
| Kalium | 200 mg | 200,0 miligram | |
| Jodium | 15 µg | 15,0 microgram | |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Zink | 0,5 mg | 0,50 miligram | |
| Seleen | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine A | 30 µg | 30,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,17 mg | 0,17 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,028 mg | 0,028 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 13,4 µg | 13,4 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,22 µg | 0,22 microgram | |
| Vitamine E | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,4 µg | 0,4 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Drinkyoghurt
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 57 kcal | 57 kcal | |
| Koolhydraten | 12 gr | 12,0 gram | |
| Vetten | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Vezels | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Eiwitten | 1,6 gr | 1,6 gram | |
| Verzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Suikers | 11,9 gr | 11,9 gram | |
| Zout | 0,1 gr | 0,10 gram | |
| Calcium | 71 mg | 71,0 miligram | |
| Magnesium | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Fosfor | 51 mg | 51,0 miligram | |
| Kalium | 112 mg | 112,0 miligram | |
| Jodium | 12,5 µg | 12,5 microgram | |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Zink | 0,19 mg | 0,19 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine A | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,12 mg | 0,12 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 0,020 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 2,5 µg | 2,5 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Drinkyoghurt fristi
- Omschrijving: Gem v Fristi, Yoki, AH en Bonelac.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 39 kcal | 39 kcal | |
| Koolhydraten | 7,8 gr | 7,8 gram | |
| Eiwitten | 1,8 gr | 1,8 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Suikers | 7,6 gr | 7,6 gram | |
| Zout | 0,11 gr | 0,11 gram | |
| Calcium | 76 mg | 76,0 miligram | |
| Magnesium | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Fosfor | 70 mg | 70,0 miligram | |
| Kalium | 158 mg | 158,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 12,5 µg | 12,5 microgram | |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Zink | 0,19 mg | 0,19 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine A | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,12 mg | 0,12 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 0,020 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,22 µg | 0,22 microgram | |
| Vitamine C | 1 mg | 1,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Drinkyoghurt Actimel naturel
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 70 kcal | 70 kcal | |
| Koolhydraten | 10,8 gr | 10,8 gram | |
| Vetten | 1,6 gr | 1,6 gram | |
| Eiwitten | 3 gr | 3,0 gram | |
| Verzadigd vet | 1 gr | 1,0 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Cholesterol | 5 mg | 5,0 miligram | |
| Suikers | 10,8 gr | 10,8 gram | |
| Zout | 0,1 gr | 0,10 gram | |
| Calcium | 120 mg | 120,0 miligram | |
| Magnesium | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Fosfor | 88 mg | 88,0 miligram | |
| Kalium | 142 mg | 142,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 13,7 µg | 13,7 microgram | |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Zink | 0,45 mg | 0,45 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine A | 16 µg | 16,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,2 mg | 0,20 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,21 mg | 0,210 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 6,9 µg | 6,9 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,39 µg | 0,39 microgram | |
| Vitamine C | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,8 µg | 0,8 microgram | |
| Vitamine K1 | 0,2 µg | 0,2 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Drinkyoghurt Actimel vruchten
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 72 kcal | 72 kcal | |
| Koolhydraten | 11,7 gr | 11,7 gram | |
| Vetten | 1,5 gr | 1,5 gram | |
| Vezels | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Eiwitten | 2,7 gr | 2,7 gram | |
| Verzadigd vet | 1 gr | 1,0 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Cholesterol | 5 mg | 5,0 miligram | |
| Suikers | 11,6 gr | 11,6 gram | |
| Zout | 0,1 gr | 0,10 gram | |
| Calcium | 120 mg | 120,0 miligram | |
| Magnesium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Fosfor | 78 mg | 78,0 miligram | |
| Kalium | 128 mg | 128,0 miligram | |
| Jodium | 13 µg | 13,0 microgram | |
| Koper | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Zink | 0,29 mg | 0,29 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine A | 14 µg | 14,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,13 mg | 0,13 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,21 mg | 0,210 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 7,3 µg | 7,3 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,27 µg | 0,27 microgram | |
| Vitamine D | 0,8 µg | 0,8 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Drinkyoghurt Activia Start
- Omschrijving: Aardbei/kiwi.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 64 kcal | 64 kcal | |
| Koolhydraten | 10,8 gr | 10,8 gram | |
| Vetten | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Vezels | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Eiwitten | 3 gr | 3,0 gram | |
| Verzadigd vet | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Suikers | 10,6 gr | 10,6 gram | |
| Zout | 0,11 gr | 0,11 gram | |
| Calcium | 106 mg | 106,0 miligram | |
| Magnesium | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Fosfor | 51 mg | 51,0 miligram | |
| Kalium | 112 mg | 112,0 miligram | |
| Jodium | 12,5 µg | 12,5 microgram | |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Zink | 0,19 mg | 0,19 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine A | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,12 mg | 0,12 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 0,020 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 2,5 µg | 2,5 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Drinkyoghurt Ayran Turks
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 33 kcal | 33 kcal | |
| Koolhydraten | 2 gr | 2,0 gram | |
| Vetten | 1,6 gr | 1,6 gram | |
| Eiwitten | 2,3 gr | 2,3 gram | |
| Verzadigd vet | 1,1 gr | 1,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Cholesterol | 6 mg | 6,0 miligram | |
| Suikers | 1,6 gr | 1,6 gram | |
| Zout | 0,36 gr | 0,36 gram | |
| Calcium | 88 mg | 88,0 miligram | |
| Magnesium | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Fosfor | 66 mg | 66,0 miligram | |
| Kalium | 95 mg | 95,0 miligram | |
| Jodium | 9,3 µg | 9,3 microgram | |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Zink | 0,3 mg | 0,30 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine A | 18 µg | 18,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,1 mg | 0,10 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,017 mg | 0,017 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 8 µg | 8,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,13 µg | 0,13 microgram | |
| Vitamine K1 | 0,2 µg | 0,2 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.