Fout
Producten
Algemeen
- Synoniem(en): Melk lactosevrij vol
- Omschrijving: Gemiddelde van Albert Heijn, Jumbo en Melkan.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 64 kcal | 64 kcal | |
| Koolhydraten | 4,6 gr | 4,6 gram | |
| Vetten | 3,6 gr | 3,6 gram | |
| Eiwitten | 3,4 gr | 3,4 gram | |
| Verzadigd vet | 2,3 gr | 2,3 gram | |
| Trans vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,8 gr | 0,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Cholesterol | 11 mg | 11,0 miligram | |
| Suikers | 4,6 gr | 4,6 gram | |
| Zout | 0,11 gr | 0,11 gram | |
| Calcium | 120 mg | 120,0 miligram | |
| Magnesium | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Fosfor | 104 mg | 104,0 miligram | |
| Kalium | 163 mg | 163,0 miligram | |
| Jodium | 14,9 µg | 14,9 microgram | |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Zink | 0,46 mg | 0,46 miligram | |
| Seleen | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine A | 36 µg | 36,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,18 mg | 0,18 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,033 mg | 0,033 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 6,5 µg | 6,5 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,4 µg | 0,40 microgram | |
| Vitamine E | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,5 µg | 0,5 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Meloen kantaloep
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 38 kcal | 38 kcal | |
| Koolhydraten | 7,9 gr | 7,9 gram | |
| Vetten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vezels | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Eiwitten | 0,8 gr | 0,8 gram | |
| Verzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Suikers | 7,9 gr | 7,9 gram | |
| Zout | 0,04 gr | 0,04 gram | |
| Calcium | 9 mg | 9,0 miligram | |
| Magnesium | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Fosfor | 15 mg | 15,0 miligram | |
| Kalium | 267 mg | 267,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Jodium | 4 µg | 4,0 microgram | |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Zink | 0,18 mg | 0,18 miligram | |
| Vitamine A | 169 µg | 169,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,7 mg | 0,7 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,072 mg | 0,072 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 21 µg | 21,0 microgram | |
| Vitamine C | 37 mg | 37,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine K1 | 2,5 µg | 2,5 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 33 kcal | 33 kcal | |
| Koolhydraten | 7 gr | 7,0 gram | |
| Vezels | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Eiwitten | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Suikers | 7 gr | 7,0 gram | |
| Zout | 0,03 gr | 0,03 gram | |
| Calcium | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Magnesium | 13 mg | 13,0 miligram | |
| Fosfor | 14 mg | 14,0 miligram | |
| Kalium | 244 mg | 244,0 miligram | |
| Ijzer | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Jodium | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Koper | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Zink | 0,18 mg | 0,18 miligram | |
| Vitamine A | 50 µg | 50,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,076 mg | 0,076 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 7 µg | 7,0 microgram | |
| Vitamine C | 22 mg | 22,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,8 µg | 0,8 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Galiameloen/netmeloen
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 27 kcal | 27 kcal | |
| Koolhydraten | 6 gr | 6,0 gram | |
| Vezels | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Eiwitten | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Suikers | 6 gr | 6,0 gram | |
| Zout | 0,04 gr | 0,04 gram | |
| Calcium | 15 mg | 15,0 miligram | |
| Magnesium | 20 mg | 20,0 miligram | |
| Fosfor | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Kalium | 200 mg | 200,0 miligram | |
| Ijzer | 0,8 mg | 0,8 miligram | |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Zink | 0,16 mg | 0,16 miligram | |
| Vitamine A | 4 µg | 4,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 0,060 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Vitamine C | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,1 µg | 0,1 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 80 kcal | 80 kcal | |
| Koolhydraten | 19 gr | 19,0 gram | |
| Vezels | 1 gr | 1,0 gram | |
| Eiwitten | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Suikers | 19 gr | 19,0 gram | |
| Zout | 0,04 gr | 0,04 gram | |
| Calcium | 15 mg | 15,0 miligram | |
| Magnesium | 6 mg | 6,0 miligram | |
| Fosfor | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Kalium | 300 mg | 300,0 miligram | |
| Ijzer | 0,8 mg | 0,8 miligram | |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Zink | 0,16 mg | 0,16 miligram | |
| Vitamine A | 4 µg | 4,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 0,060 miligram | |
| Vitamine C | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,1 µg | 0,1 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Suikermeloen/honingmeloen
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 30 kcal | 30 kcal | |
| Koolhydraten | 6,3 gr | 6,3 gram | |
| Vezels | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Eiwitten | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Suikers | 6,3 gr | 6,3 gram | |
| Zout | 0,05 gr | 0,05 gram | |
| Calcium | 13 mg | 13,0 miligram | |
| Magnesium | 11 mg | 11,0 miligram | |
| Fosfor | 21 mg | 21,0 miligram | |
| Kalium | 350 mg | 350,0 miligram | |
| Ijzer | 0,6 mg | 0,6 miligram | |
| Koper | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Zink | 0,17 mg | 0,17 miligram | |
| Vitamine A | 4 µg | 4,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,6 mg | 0,6 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | 0,100 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine C | 32 mg | 32,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,1 µg | 0,1 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Watermeloen
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 36 kcal | 36 kcal | |
| Koolhydraten | 8 gr | 8,0 gram | |
| Vezels | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Eiwitten | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Suikers | 8 gr | 8,0 gram | |
| Zout | 0,01 gr | 0,01 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Fosfor | 11 mg | 11,0 miligram | |
| Kalium | 158 mg | 158,0 miligram | |
| Ijzer | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Zink | 0,2 mg | 0,20 miligram | |
| Vitamine A | 22 µg | 22,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,07 mg | 0,070 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine C | 6 mg | 6,0 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,3 µg | 0,3 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gemiddelde van Mentos mint en Mentos fruit.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 387 kcal | 387 kcal | |
| Koolhydraten | 92,5 gr | 92,5 gram | |
| Vetten | 1,9 gr | 1,9 gram | |
| Verzadigd vet | 1,7 gr | 1,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Suikers | 69 gr | 69,0 gram | |
| Zout | 0,1 gr | 0,10 gram | |
| Calcium | 4 mg | 4,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 3 mg | 3,0 miligram | |
| Kalium | 5 mg | 5,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Koper | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Zink | 0,04 mg | 0,04 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gem van O'Lacy, Hoogvliet, Lotus en Biscuiterie Royale.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 457 kcal | 457 kcal | |
| Koolhydraten | 62,7 gr | 62,7 gram | |
| Vetten | 21,6 gr | 21,6 gram | |
| Vezels | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Eiwitten | 2,7 gr | 2,7 gram | |
| Verzadigd vet | 11 gr | 11,0 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 8,6 gr | 8,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2,2 gr | 2,2 gram | |
| Cholesterol | 35 mg | 35,0 miligram | |
| Suikers | 55,3 gr | 55,3 gram | |
| Zout | 0,22 gr | 0,22 gram | |
| Calcium | 15 mg | 15,0 miligram | |
| Magnesium | 16 mg | 16,0 miligram | |
| Fosfor | 51 mg | 51,0 miligram | |
| Kalium | 76 mg | 76,0 miligram | |
| Ijzer | 0,7 mg | 0,7 miligram | |
| Jodium | 3,9 µg | 3,9 microgram | |
| Koper | 0,11 mg | 0,11 miligram | |
| Zink | 0,38 mg | 0,38 miligram | |
| Seleen | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Vitamine A | 20 µg | 20,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,028 mg | 0,028 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 9,3 µg | 9,3 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,16 µg | 0,16 microgram | |
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,2 microgram | |
| Vitamine E | 6,6 mg | 6,6 miligram | |
| Vitamine K1 | 2 µg | 2,0 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Schuimpje eiwitschuim
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 382 kcal | 382 kcal | |
| Koolhydraten | 95 gr | 95,0 gram | |
| Eiwitten | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Suikers | 95 gr | 95,0 gram | |
| Zout | 0,02 gr | 0,02 gram | |
| Calcium | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Kalium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 0,1 µg | 0,1 microgram | |
| Koper | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Zink | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 0,2 µg | 0,2 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,03 µg | 0,03 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 80 kcal | 80 kcal | |
| Koolhydraten | 11 gr | 11,0 gram | |
| Vetten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Vezels | 7,5 gr | 7,5 gram | |
| Eiwitten | 4,5 gr | 4,5 gram | |
| Verzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Suikers | 7,3 gr | 7,3 gram | |
| Zout | 0,02 gr | 0,02 gram | |
| Calcium | 120 mg | 120,0 miligram | |
| Magnesium | 36 mg | 36,0 miligram | |
| Fosfor | 70 mg | 70,0 miligram | |
| Kalium | 580 mg | 580,0 miligram | |
| Ijzer | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Jodium | 0,9 µg | 0,9 microgram | |
| Koper | 0,23 mg | 0,23 miligram | |
| Zink | 1,4 mg | 1,40 miligram | |
| Vitamine B1 | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,15 mg | 0,150 miligram | |
| Vitamine C | 120 mg | 120,0 miligram | |
| Vitamine K1 | 1,3 µg | 1,3 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 103 kcal | 103 kcal | |
| Koolhydraten | 23 gr | 23,0 gram | |
| Vetten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vezels | 1 gr | 1,0 gram | |
| Eiwitten | 1,8 gr | 1,8 gram | |
| Verzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Zout | 0,05 gr | 0,05 gram | |
| Calcium | 4 mg | 4,0 miligram | |
| Magnesium | 3 mg | 3,0 miligram | |
| Fosfor | 20 mg | 20,0 miligram | |
| Kalium | 4 mg | 4,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Zink | 0,25 mg | 0,25 miligram | |
| Seleen | 5 µg | 5,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,006 mg | 0,006 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 1 µg | 1,0 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 97 kcal | 97 kcal | |
| Koolhydraten | 17,2 gr | 17,2 gram | |
| Vetten | 1,9 gr | 1,9 gram | |
| Vezels | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Eiwitten | 2,4 gr | 2,4 gram | |
| Verzadigd vet | 1,3 gr | 1,3 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Cholesterol | 6 mg | 6,0 miligram | |
| Suikers | 16,1 gr | 16,1 gram | |
| Zout | 0,07 gr | 0,07 gram | |
| Calcium | 82 mg | 82,0 miligram | |
| Magnesium | 13 mg | 13,0 miligram | |
| Fosfor | 74 mg | 74,0 miligram | |
| Kalium | 170 mg | 170,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 10,8 µg | 10,8 microgram | |
| Koper | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Zink | 0,3 mg | 0,30 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine A | 21 µg | 21,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,13 mg | 0,13 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,061 mg | 0,061 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 4 µg | 4,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,3 µg | 0,30 microgram | |
| Vitamine C | 9 mg | 9,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,2 µg | 0,2 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Mineraalwater naturel (zonder/met koolzuur)
- Omschrijving: Gemiddelde van Bar le Duc koolzuurhoudend, Bar le Duc koolzuurvrij, Saskia Ophelie, Saskia licht bruisend Loningen, Spa intense en Spa finesse.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calcium | 3 mg | 3,0 miligram | |
| Magnesium | 1 mg | 1,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Frisdrank Crystal Clear e.d.
- Omschrijving: Crystal Clear. gem van 8 soorten.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Zout | 0,02 gr | 0,02 gram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 50 kcal | 50 kcal | |
| Koolhydraten | 10,6 gr | 10,6 gram | |
| Vetten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vezels | 1,7 gr | 1,7 gram | |
| Eiwitten | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Suikers | 10,6 gr | 10,6 gram | |
| Zout | 0,02 gr | 0,02 gram | |
| Calcium | 30 mg | 30,0 miligram | |
| Magnesium | 11 mg | 11,0 miligram | |
| Fosfor | 28 mg | 28,0 miligram | |
| Kalium | 250 mg | 250,0 miligram | |
| Ijzer | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Koper | 0,17 mg | 0,17 miligram | |
| Zink | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | 0,100 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 14 µg | 14,0 microgram | |
| Vitamine C | 1 mg | 1,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Mix voor macaroni/spaghetti/chili con carne e.d.
- Omschrijving: Gem van Honig en Knorr. betreft mixen voor macaroni/spaghetti of chili con carne.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 311 kcal | 311 kcal | |
| Koolhydraten | 57 gr | 57,0 gram | |
| Vetten | 3,8 gr | 3,8 gram | |
| Vezels | 5,2 gr | 5,2 gram | |
| Eiwitten | 9,5 gr | 9,5 gram | |
| Verzadigd vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,7 gr | 1,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,2 gr | 1,2 gram | |
| Suikers | 32,7 gr | 32,7 gram | |
| Zout | 13,78 gr | 13,78 gram | |
| Calcium | 200 mg | 200,0 miligram | |
| Magnesium | 95 mg | 95,0 miligram | |
| Fosfor | 260 mg | 260,0 miligram | |
| Kalium | 1180 mg | 1180,0 miligram | |
| Ijzer | 4,4 mg | 4,4 miligram | |
| Zink | 1,5 mg | 1,50 miligram | |
| Vitamine A | 50 µg | 50,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,13 mg | 0,13 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,26 mg | 0,26 miligram | |
| Vitamine B3 | 3,2 mg | 3,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,24 mg | 0,240 miligram | |
| Vitamine C | 36 mg | 36,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Mix kruiden- voor nasi/bami onbereid
- Omschrijving: Gem v Conimex en Honig.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 300 kcal | 300 kcal | |
| Koolhydraten | 45,8 gr | 45,8 gram | |
| Vetten | 5,8 gr | 5,8 gram | |
| Vezels | 10,6 gr | 10,6 gram | |
| Eiwitten | 11 gr | 11,0 gram | |
| Verzadigd vet | 1,7 gr | 1,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2,7 gr | 2,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,3 gr | 1,3 gram | |
| Suikers | 23,1 gr | 23,1 gram | |
| Zout | 18,29 gr | 18,29 gram | |
| Calcium | 162 mg | 162,0 miligram | |
| Magnesium | 57 mg | 57,0 miligram | |
| Fosfor | 261 mg | 261,0 miligram | |
| Kalium | 968 mg | 968,0 miligram | |
| Ijzer | 4,9 mg | 4,9 miligram | |
| Vitamine C | 19 mg | 19,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Kersen zure/krieken
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 52 kcal | 52 kcal | |
| Koolhydraten | 11 gr | 11,0 gram | |
| Vezels | 2,1 gr | 2,1 gram | |
| Eiwitten | 1 gr | 1,0 gram | |
| Suikers | 11 gr | 11,0 gram | |
| Calcium | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Magnesium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Fosfor | 20 mg | 20,0 miligram | |
| Kalium | 248 mg | 248,0 miligram | |
| Ijzer | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Koper | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Zink | 0,1 mg | 0,10 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine A | 65 µg | 65,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,3 mg | 0,3 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 0,040 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 5 µg | 5,0 microgram | |
| Vitamine C | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine K1 | 2,1 µg | 2,1 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 268 kcal | 268 kcal | |
| Koolhydraten | 7,2 gr | 7,2 gram | |
| Vetten | 19 gr | 19,0 gram | |
| Eiwitten | 17,2 gr | 17,2 gram | |
| Verzadigd vet | 3,7 gr | 3,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 8,4 gr | 8,4 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 6,1 gr | 6,1 gram | |
| Cholesterol | 68 mg | 68,0 miligram | |
| Zout | 0,99 gr | 0,99 gram | |
| Calcium | 27 mg | 27,0 miligram | |
| Magnesium | 36 mg | 36,0 miligram | |
| Fosfor | 143 mg | 143,0 miligram | |
| Kalium | 273 mg | 273,0 miligram | |
| Ijzer | 3,9 mg | 3,9 miligram | |
| Jodium | 124,7 µg | 124,7 microgram | |
| Zink | 1,2 mg | 1,20 miligram | |
| Vitamine A | 111 µg | 111,0 microgram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 33,6 µg | 33,6 microgram | |
| Vitamine B12 | 22 µg | 22,00 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 125 kcal | 125 kcal | |
| Koolhydraten | 7,2 gr | 7,2 gram | |
| Vetten | 3,1 gr | 3,1 gram | |
| Eiwitten | 17,2 gr | 17,2 gram | |
| Verzadigd vet | 1 gr | 1,0 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Cholesterol | 48 mg | 48,0 miligram | |
| Zout | 0,99 gr | 0,99 gram | |
| Calcium | 67 mg | 67,0 miligram | |
| Magnesium | 63 mg | 63,0 miligram | |
| Fosfor | 231 mg | 231,0 miligram | |
| Kalium | 212 mg | 212,0 miligram | |
| Ijzer | 3,9 mg | 3,9 miligram | |
| Jodium | 124,7 µg | 124,7 microgram | |
| Koper | 0,17 mg | 0,17 miligram | |
| Zink | 2,2 mg | 2,20 miligram | |
| Seleen | 49 µg | 49,0 microgram | |
| Vitamine A | 125 µg | 125,0 microgram | |
| Vitamine B2 | 0,24 mg | 0,24 miligram | |
| Vitamine B3 | 1,6 mg | 1,6 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 0,060 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 33,6 µg | 33,6 microgram | |
| Vitamine B12 | 19,16 µg | 19,16 microgram | |
| Vitamine E | 2,1 mg | 2,1 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Na uitlekken.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 106 kcal | 106 kcal | |
| Koolhydraten | 2,2 gr | 2,2 gram | |
| Vetten | 3,1 gr | 3,1 gram | |
| Eiwitten | 17,2 gr | 17,2 gram | |
| Verzadigd vet | 1 gr | 1,0 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Cholesterol | 80 mg | 80,0 miligram | |
| Zout | 0,95 gr | 0,95 gram | |
| Calcium | 67 mg | 67,0 miligram | |
| Magnesium | 63 mg | 63,0 miligram | |
| Fosfor | 231 mg | 231,0 miligram | |
| Kalium | 100 mg | 100,0 miligram | |
| Ijzer | 3,9 mg | 3,9 miligram | |
| Jodium | 197 µg | 197,0 microgram | |
| Koper | 0,17 mg | 0,17 miligram | |
| Zink | 2,2 mg | 2,20 miligram | |
| Seleen | 49 µg | 49,0 microgram | |
| Vitamine A | 124 µg | 124,0 microgram | |
| Vitamine B2 | 0,24 mg | 0,24 miligram | |
| Vitamine B3 | 1,6 mg | 1,6 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 0,060 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 37 µg | 37,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 22 µg | 22,00 microgram | |
| Vitamine E | 2,1 mg | 2,1 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 67 kcal | 67 kcal | |
| Koolhydraten | 1,9 gr | 1,9 gram | |
| Vetten | 1,7 gr | 1,7 gram | |
| Eiwitten | 11,1 gr | 11,1 gram | |
| Verzadigd vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Cholesterol | 64 mg | 64,0 miligram | |
| Zout | 1,03 gr | 1,03 gram | |
| Calcium | 39 mg | 39,0 miligram | |
| Magnesium | 38 mg | 38,0 miligram | |
| Fosfor | 195 mg | 195,0 miligram | |
| Kalium | 178 mg | 178,0 miligram | |
| Ijzer | 4,4 mg | 4,4 miligram | |
| Jodium | 140 µg | 140,0 microgram | |
| Koper | 0,15 mg | 0,15 miligram | |
| Zink | 2,19 mg | 2,19 miligram | |
| Seleen | 50 µg | 50,0 microgram | |
| Vitamine A | 41 µg | 41,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,26 mg | 0,26 miligram | |
| Vitamine B3 | 1,4 mg | 1,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,075 mg | 0,075 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 40,3 µg | 40,3 microgram | |
| Vitamine B12 | 19,62 µg | 19,62 microgram | |
| Vitamine C | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Vitamine E | 2,2 mg | 2,2 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 129 kcal | 129 kcal | |
| Koolhydraten | 6,6 gr | 6,6 gram | |
| Vetten | 7,8 gr | 7,8 gram | |
| Vezels | 3 gr | 3,0 gram | |
| Eiwitten | 6,7 gr | 6,7 gram | |
| Verzadigd vet | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,9 gr | 4,9 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2,2 gr | 2,2 gram | |
| Suikers | 2,7 gr | 2,7 gram | |
| Zout | 3,65 gr | 3,65 gram | |
| Calcium | 84 mg | 84,0 miligram | |
| Magnesium | 88 mg | 88,0 miligram | |
| Fosfor | 73 mg | 73,0 miligram | |
| Kalium | 188 mg | 188,0 miligram | |
| Ijzer | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Koper | 0,2 mg | 0,20 miligram | |
| Zink | 1,1 mg | 1,10 miligram | |
| Seleen | 6 µg | 6,0 microgram | |
| Vitamine A | 4 µg | 4,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,34 mg | 0,34 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,063 mg | 0,063 miligram | |
| Vitamine K1 | 1,8 µg | 1,8 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.