Fout
Producten
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 431 kcal | 431 kcal | |
| Koolhydraten | 4,9 gr | 4,9 gram | |
| Vetten | 45,1 gr | 45,1 gram | |
| Vezels | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Eiwitten | 1,1 gr | 1,1 gram | |
| Verzadigd vet | 4,5 gr | 4,5 gram | |
| Trans vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 21,4 gr | 21,4 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 17,1 gr | 17,1 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Suikers | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Zout | 2,02 gr | 2,02 gram | |
| Calcium | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Magnesium | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Fosfor | 11 mg | 11,0 miligram | |
| Kalium | 19 mg | 19,0 miligram | |
| Jodium | 0,9 µg | 0,9 microgram | |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine A | 299 µg | 299,0 microgram | |
| Vitamine D | 3,4 µg | 3,4 microgram | |
| Vitamine E | 11 mg | 11,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 439 kcal | 439 kcal | |
| Koolhydraten | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Vetten | 48,5 gr | 48,5 gram | |
| Eiwitten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Verzadigd vet | 4,8 gr | 4,8 gram | |
| Trans vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 23,1 gr | 23,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 18,4 gr | 18,4 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Suikers | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Zout | 0,51 gr | 0,51 gram | |
| Calcium | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Magnesium | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Fosfor | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Kalium | 21 mg | 21,0 miligram | |
| Jodium | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine A | 325 µg | 325,0 microgram | |
| Vitamine D | 3,7 µg | 3,7 microgram | |
| Vitamine E | 12 mg | 12,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 76 kcal | 76 kcal | |
| Koolhydraten | 6,8 gr | 6,8 gram | |
| Vetten | 5 gr | 5,0 gram | |
| Vezels | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Eiwitten | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Verzadigd vet | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2,3 gr | 2,3 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,9 gr | 1,9 gram | |
| Suikers | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Zout | 1,56 gr | 1,56 gram | |
| Calcium | 5 mg | 5,0 miligram | |
| Magnesium | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Fosfor | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Kalium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Jodium | 0,4 µg | 0,4 microgram | |
| Koper | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Zink | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine A | 29 µg | 29,0 microgram | |
| Vitamine D | 0,3 µg | 0,3 microgram | |
| Vitamine E | 1,1 mg | 1,1 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 53 kcal | 53 kcal | |
| Koolhydraten | 2,6 gr | 2,6 gram | |
| Vetten | 4,7 gr | 4,7 gram | |
| Verzadigd vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2,2 gr | 2,2 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,8 gr | 1,8 gram | |
| Zout | 0,05 gr | 0,05 gram | |
| Calcium | 5 mg | 5,0 miligram | |
| Magnesium | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Fosfor | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Kalium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Jodium | 0,5 µg | 0,5 microgram | |
| Koper | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Zink | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine A | 32 µg | 32,0 microgram | |
| Vitamine D | 0,4 µg | 0,4 microgram | |
| Vitamine E | 1,2 mg | 1,2 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 69 kcal | 69 kcal | |
| Koolhydraten | 4,6 gr | 4,6 gram | |
| Vetten | 5,1 gr | 5,1 gram | |
| Vezels | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Eiwitten | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Verzadigd vet | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2,4 gr | 2,4 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,9 gr | 1,9 gram | |
| Suikers | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Zout | 1,61 gr | 1,61 gram | |
| Calcium | 5 mg | 5,0 miligram | |
| Magnesium | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Fosfor | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Kalium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Jodium | 0,4 µg | 0,4 microgram | |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine A | 30 µg | 30,0 microgram | |
| Vitamine D | 0,3 µg | 0,3 microgram | |
| Vitamine E | 1,1 mg | 1,1 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 44 kcal | 44 kcal | |
| Vetten | 4,8 gr | 4,8 gram | |
| Verzadigd vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2,3 gr | 2,3 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,8 gr | 1,8 gram | |
| Zout | 0,05 gr | 0,05 gram | |
| Calcium | 5 mg | 5,0 miligram | |
| Magnesium | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Fosfor | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Kalium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Jodium | 0,5 µg | 0,5 microgram | |
| Koper | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine A | 33 µg | 33,0 microgram | |
| Vitamine D | 0,4 µg | 0,4 microgram | |
| Vitamine E | 1,2 mg | 1,2 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 625 kcal | 625 kcal | |
| Koolhydraten | 7,4 gr | 7,4 gram | |
| Vetten | 65,6 gr | 65,6 gram | |
| Vezels | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Eiwitten | 1,2 gr | 1,2 gram | |
| Verzadigd vet | 6,5 gr | 6,5 gram | |
| Trans vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 31,2 gr | 31,2 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 24,9 gr | 24,9 gram | |
| Cholesterol | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Suikers | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Zout | 2,19 gr | 2,19 gram | |
| Calcium | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Magnesium | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Fosfor | 16 mg | 16,0 miligram | |
| Kalium | 28 mg | 28,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,1 µg | 1,1 microgram | |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Zink | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine A | 436 µg | 436,0 microgram | |
| Vitamine D | 5 µg | 5,0 microgram | |
| Vitamine E | 16 mg | 16,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 650 kcal | 650 kcal | |
| Koolhydraten | 3,2 gr | 3,2 gram | |
| Vetten | 70,6 gr | 70,6 gram | |
| Eiwitten | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Verzadigd vet | 6,9 gr | 6,9 gram | |
| Trans vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 33,6 gr | 33,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 26,8 gr | 26,8 gram | |
| Cholesterol | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Suikers | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Zout | 0,74 gr | 0,74 gram | |
| Calcium | 9 mg | 9,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 18 mg | 18,0 miligram | |
| Kalium | 31 mg | 31,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,2 µg | 1,2 microgram | |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Zink | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine A | 474 µg | 474,0 microgram | |
| Vitamine D | 5,4 µg | 5,4 microgram | |
| Vitamine E | 17,4 mg | 17,4 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 632 kcal | 632 kcal | |
| Koolhydraten | 5,1 gr | 5,1 gram | |
| Vetten | 67,4 gr | 67,4 gram | |
| Vezels | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Eiwitten | 1,2 gr | 1,2 gram | |
| Verzadigd vet | 6,5 gr | 6,5 gram | |
| Trans vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 31,2 gr | 31,2 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 24,9 gr | 24,9 gram | |
| Cholesterol | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Suikers | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Zout | 2,25 gr | 2,25 gram | |
| Calcium | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Magnesium | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Fosfor | 16 mg | 16,0 miligram | |
| Kalium | 29 mg | 29,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,1 µg | 1,1 microgram | |
| Vitamine A | 448 µg | 448,0 microgram | |
| Vitamine D | 5,1 µg | 5,1 microgram | |
| Vitamine E | 16,4 mg | 16,4 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 658 kcal | 658 kcal | |
| Koolhydraten | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Vetten | 72,7 gr | 72,7 gram | |
| Eiwitten | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Verzadigd vet | 7,1 gr | 7,1 gram | |
| Trans vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 34,6 gr | 34,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 27,6 gr | 27,6 gram | |
| Cholesterol | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Suikers | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Zout | 0,76 gr | 0,76 gram | |
| Calcium | 9 mg | 9,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 17 mg | 17,0 miligram | |
| Kalium | 32 mg | 32,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,2 µg | 1,2 microgram | |
| Vitamine A | 488 µg | 488,0 microgram | |
| Vitamine D | 5,6 µg | 5,6 microgram | |
| Vitamine E | 17,9 mg | 17,9 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 340 kcal | 340 kcal | |
| Koolhydraten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Vetten | 37,6 gr | 37,6 gram | |
| Eiwitten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Verzadigd vet | 3,7 gr | 3,7 gram | |
| Trans vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 17,9 gr | 17,9 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 14,3 gr | 14,3 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Suikers | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Zout | 0,39 gr | 0,39 gram | |
| Calcium | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Magnesium | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Fosfor | 9 mg | 9,0 miligram | |
| Kalium | 16 mg | 16,0 miligram | |
| Jodium | 0,8 µg | 0,8 microgram | |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine A | 252 µg | 252,0 microgram | |
| Vitamine D | 2,9 µg | 2,9 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 342 kcal | 342 kcal | |
| Koolhydraten | 55,2 gr | 55,2 gram | |
| Vetten | 8,2 gr | 8,2 gram | |
| Vezels | 2,4 gr | 2,4 gram | |
| Eiwitten | 10,8 gr | 10,8 gram | |
| Verzadigd vet | 1,6 gr | 1,6 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3,6 gr | 3,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2,6 gr | 2,6 gram | |
| Suikers | 5,1 gr | 5,1 gram | |
| Zout | 18,86 gr | 18,86 gram | |
| Vitamine K1 | 0,2 µg | 0,2 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 28 kcal | 28 kcal | |
| Koolhydraten | 4,6 gr | 4,6 gram | |
| Vetten | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Vezels | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Eiwitten | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Verzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Suikers | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Zout | 1,56 gr | 1,56 gram | |
| Calcium | 4 mg | 4,0 miligram | |
| Magnesium | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Jodium | 0,4 µg | 0,4 microgram | |
| Koper | 0,02 mg | 0,02 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Milner xtraslimm, Slankie xtra slimm.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 187 kcal | 187 kcal | |
| Koolhydraten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vetten | 6,4 gr | 6,4 gram | |
| Eiwitten | 32,2 gr | 32,2 gram | |
| Verzadigd vet | 4,1 gr | 4,1 gram | |
| Trans vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,3 gr | 1,3 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Cholesterol | 20 mg | 20,0 miligram | |
| Suikers | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Zout | 2,22 gr | 2,22 gram | |
| Calcium | 1050 mg | 1050,0 miligram | |
| Magnesium | 35 mg | 35,0 miligram | |
| Fosfor | 670 mg | 670,0 miligram | |
| Kalium | 120 mg | 120,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 23 µg | 23,0 microgram | |
| Koper | 0,1 mg | 0,10 miligram | |
| Zink | 4,5 mg | 4,50 miligram | |
| Seleen | 13 µg | 13,0 microgram | |
| Vitamine A | 60 µg | 60,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,3 mg | 0,30 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 0,040 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 28 µg | 28,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 2 µg | 2,00 microgram | |
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,1 microgram | |
| Vitamine E | 0,2 mg | 0,2 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 246 kcal | 246 kcal | |
| Vetten | 12 gr | 12,0 gram | |
| Eiwitten | 34,5 gr | 34,5 gram | |
| Verzadigd vet | 7,8 gr | 7,8 gram | |
| Trans vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2,5 gr | 2,5 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Cholesterol | 40 mg | 40,0 miligram | |
| Zout | 1,75 gr | 1,75 gram | |
| Calcium | 1059 mg | 1059,0 miligram | |
| Magnesium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Fosfor | 710 mg | 710,0 miligram | |
| Kalium | 100 mg | 100,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 23 µg | 23,0 microgram | |
| Koper | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Zink | 4,7 mg | 4,70 miligram | |
| Seleen | 15 µg | 15,0 microgram | |
| Vitamine A | 98 µg | 98,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,4 mg | 0,40 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,045 mg | 0,045 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 28 µg | 28,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 2,8 µg | 2,80 microgram | |
| Vitamine C | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,1 microgram | |
| Vitamine E | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Vitamine K1 | 1,9 µg | 1,9 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Nagelkaas friese/leidse 20+
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 240 kcal | 240 kcal | |
| Vetten | 11,9 gr | 11,9 gram | |
| Eiwitten | 33,1 gr | 33,1 gram | |
| Verzadigd vet | 7,8 gr | 7,8 gram | |
| Trans vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2,5 gr | 2,5 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Cholesterol | 39 mg | 39,0 miligram | |
| Zout | 2,02 gr | 2,02 gram | |
| Calcium | 1136 mg | 1136,0 miligram | |
| Magnesium | 28 mg | 28,0 miligram | |
| Fosfor | 794 mg | 794,0 miligram | |
| Kalium | 68 mg | 68,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 24 µg | 24,0 microgram | |
| Koper | 0,11 mg | 0,11 miligram | |
| Zink | 4,5 mg | 4,50 miligram | |
| Seleen | 10 µg | 10,0 microgram | |
| Vitamine A | 98 µg | 98,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,18 mg | 0,18 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 0,060 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 10 µg | 10,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 2,8 µg | 2,80 microgram | |
| Vitamine C | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,1 microgram | |
| Vitamine E | 0,3 mg | 0,3 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 264 kcal | 264 kcal | |
| Vetten | 13 gr | 13,0 gram | |
| Eiwitten | 36,7 gr | 36,7 gram | |
| Verzadigd vet | 8,4 gr | 8,4 gram | |
| Trans vet | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2,7 gr | 2,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Cholesterol | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Zout | 0,13 gr | 0,13 gram | |
| Calcium | 1223 mg | 1223,0 miligram | |
| Magnesium | 40 mg | 40,0 miligram | |
| Fosfor | 830 mg | 830,0 miligram | |
| Kalium | 600 mg | 600,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 26 µg | 26,0 microgram | |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Zink | 3,8 mg | 3,80 miligram | |
| Seleen | 8 µg | 8,0 microgram | |
| Vitamine A | 98 µg | 98,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,2 mg | 0,20 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 0,060 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 10 µg | 10,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 2,8 µg | 2,80 microgram | |
| Vitamine C | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,1 microgram | |
| Vitamine E | 0,4 mg | 0,4 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 306 kcal | 306 kcal | |
| Vetten | 19,8 gr | 19,8 gram | |
| Eiwitten | 31,9 gr | 31,9 gram | |
| Verzadigd vet | 12,9 gr | 12,9 gram | |
| Trans vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,2 gr | 4,2 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Cholesterol | 54 mg | 54,0 miligram | |
| Zout | 1,78 gr | 1,78 gram | |
| Calcium | 1033 mg | 1033,0 miligram | |
| Magnesium | 40 mg | 40,0 miligram | |
| Fosfor | 667 mg | 667,0 miligram | |
| Kalium | 107 mg | 107,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Jodium | 22 µg | 22,0 microgram | |
| Koper | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Zink | 4,47 mg | 4,47 miligram | |
| Seleen | 15 µg | 15,0 microgram | |
| Vitamine A | 199 µg | 199,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,33 mg | 0,33 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,05 mg | 0,050 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 35 µg | 35,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 2,23 µg | 2,23 microgram | |
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,2 microgram | |
| Vitamine E | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Vitamine K1 | 2,3 µg | 2,3 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Kaas 30+ Milner/Beemster/Linessa e.d.
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 289 kcal | 289 kcal | |
| Vetten | 18,5 gr | 18,5 gram | |
| Eiwitten | 30,4 gr | 30,4 gram | |
| Verzadigd vet | 12,1 gr | 12,1 gram | |
| Trans vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3,9 gr | 3,9 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Cholesterol | 60 mg | 60,0 miligram | |
| Zout | 1,67 gr | 1,67 gram | |
| Calcium | 1046 mg | 1046,0 miligram | |
| Magnesium | 40 mg | 40,0 miligram | |
| Fosfor | 645 mg | 645,0 miligram | |
| Kalium | 89 mg | 89,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Jodium | 21,7 µg | 21,7 microgram | |
| Koper | 0,09 mg | 0,09 miligram | |
| Zink | 4,65 mg | 4,65 miligram | |
| Seleen | 14 µg | 14,0 microgram | |
| Vitamine A | 178 µg | 178,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,3 mg | 0,30 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,048 mg | 0,048 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 30,7 µg | 30,7 microgram | |
| Vitamine B12 | 1,81 µg | 1,81 microgram | |
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,2 microgram | |
| Vitamine E | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Vitamine K1 | 2,3 µg | 2,3 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 280 kcal | 280 kcal | |
| Vetten | 17,7 gr | 17,7 gram | |
| Eiwitten | 30,1 gr | 30,1 gram | |
| Verzadigd vet | 11,5 gr | 11,5 gram | |
| Trans vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3,7 gr | 3,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Cholesterol | 56 mg | 56,0 miligram | |
| Zout | 1,74 gr | 1,74 gram | |
| Calcium | 1020 mg | 1020,0 miligram | |
| Magnesium | 40 mg | 40,0 miligram | |
| Fosfor | 610 mg | 610,0 miligram | |
| Kalium | 76 mg | 76,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Jodium | 22 µg | 22,0 microgram | |
| Koper | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Zink | 4,15 mg | 4,15 miligram | |
| Seleen | 13 µg | 13,0 microgram | |
| Vitamine A | 173 µg | 173,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,32 mg | 0,32 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,053 mg | 0,053 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 30 µg | 30,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 1,71 µg | 1,71 microgram | |
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,2 microgram | |
| Vitamine E | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Vitamine K1 | 2,2 µg | 2,2 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 278 kcal | 278 kcal | |
| Vetten | 17,9 gr | 17,9 gram | |
| Eiwitten | 29,3 gr | 29,3 gram | |
| Verzadigd vet | 11,6 gr | 11,6 gram | |
| Trans vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3,8 gr | 3,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Cholesterol | 65 mg | 65,0 miligram | |
| Zout | 1,45 gr | 1,45 gram | |
| Calcium | 1050 mg | 1050,0 miligram | |
| Magnesium | 40 mg | 40,0 miligram | |
| Fosfor | 640 mg | 640,0 miligram | |
| Kalium | 78 mg | 78,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 21 µg | 21,0 microgram | |
| Koper | 0,1 mg | 0,10 miligram | |
| Zink | 5 mg | 5,00 miligram | |
| Seleen | 14 µg | 14,0 microgram | |
| Vitamine A | 174 µg | 174,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,27 mg | 0,27 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,045 mg | 0,045 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 28 µg | 28,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 1,78 µg | 1,78 microgram | |
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,2 microgram | |
| Vitamine E | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Vitamine K1 | 2,3 µg | 2,3 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 307 kcal | 307 kcal | |
| Vetten | 20 gr | 20,0 gram | |
| Eiwitten | 31,7 gr | 31,7 gram | |
| Verzadigd vet | 13 gr | 13,0 gram | |
| Trans vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,2 gr | 4,2 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Cholesterol | 70 mg | 70,0 miligram | |
| Zout | 2,08 gr | 2,08 gram | |
| Calcium | 1130 mg | 1130,0 miligram | |
| Magnesium | 40 mg | 40,0 miligram | |
| Fosfor | 690 mg | 690,0 miligram | |
| Kalium | 120 mg | 120,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Jodium | 23 µg | 23,0 microgram | |
| Koper | 0,1 mg | 0,10 miligram | |
| Zink | 5 mg | 5,00 miligram | |
| Seleen | 14 µg | 14,0 microgram | |
| Vitamine A | 152 µg | 152,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,3 mg | 0,30 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 0,040 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 32 µg | 32,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 1,1 µg | 1,10 microgram | |
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,2 microgram | |
| Vitamine E | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Vitamine K1 | 2,3 µg | 2,3 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Nagelkaas friese/leidse 40+
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 341 kcal | 341 kcal | |
| Vetten | 25,7 gr | 25,7 gram | |
| Eiwitten | 27,3 gr | 27,3 gram | |
| Verzadigd vet | 16,7 gr | 16,7 gram | |
| Trans vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 5,4 gr | 5,4 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Cholesterol | 84 mg | 84,0 miligram | |
| Zout | 2,3 gr | 2,30 gram | |
| Calcium | 936 mg | 936,0 miligram | |
| Magnesium | 28 mg | 28,0 miligram | |
| Fosfor | 654 mg | 654,0 miligram | |
| Kalium | 36 mg | 36,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 19 µg | 19,0 microgram | |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Zink | 3,3 mg | 3,30 miligram | |
| Seleen | 12 µg | 12,0 microgram | |
| Vitamine A | 212 µg | 212,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,18 mg | 0,18 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 0,060 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 25,4 µg | 25,4 microgram | |
| Vitamine B12 | 1,9 µg | 1,90 microgram | |
| Vitamine C | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,3 µg | 0,3 microgram | |
| Vitamine E | 0,7 mg | 0,7 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 339 kcal | 339 kcal | |
| Vetten | 24,6 gr | 24,6 gram | |
| Eiwitten | 29,4 gr | 29,4 gram | |
| Verzadigd vet | 16 gr | 16,0 gram | |
| Trans vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 5,2 gr | 5,2 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Cholesterol | 79 mg | 79,0 miligram | |
| Zout | 0,13 gr | 0,13 gram | |
| Calcium | 953 mg | 953,0 miligram | |
| Magnesium | 28 mg | 28,0 miligram | |
| Fosfor | 660 mg | 660,0 miligram | |
| Kalium | 600 mg | 600,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 21 µg | 21,0 microgram | |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Zink | 3,8 mg | 3,80 miligram | |
| Seleen | 8 µg | 8,0 microgram | |
| Vitamine A | 208 µg | 208,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,2 mg | 0,20 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 0,060 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 10 µg | 10,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 1,9 µg | 1,90 microgram | |
| Vitamine C | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,3 µg | 0,3 microgram | |
| Vitamine E | 0,7 mg | 0,7 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.