Fout
Ingrediënten
2 personen
- 5 takjes munt
- 400 ml water
Recept informatie
- Bron Voedingscentrum
- Bekeken 211 x
- Labels
-
geen varkensvleesbalansdagcaloriearmmet weinig zoutbij verhoogd cholesterolbij diabetesvrij van glutenvrij van eigeschikt voor zwangerenvegetarischvrij van melk
Bereiding
- Was de munt en plaats de takjes in grote theeglazen.
- Breng het water aan de kook en schenk het in de glazen. Laat de munt 2 minuten trekken.
Voedingswaarde
| Nutriënt | Waarde portie |
|---|---|
| Calorieën | 1 kcal |
| Koolhydraten | 0,1 gr |
| Vetten | |
| Vezels | 0,1 gr |
| Eiwitten | 0,1 gr |
| Verzadigd vet | |
| Trans vet | |
| Enkelv. onv. vet | |
| Meerv. onv. vet | |
| Cholesterol | |
| Suikers | 0,1 gr |
| Zout | 0,02 gr |
| Calcium | 15,3 mg |
| Magnesium | 4 mg |
| Fosfor | 1,9 mg |
| Kalium | 6,5 mg |
| Ijzer | 0,2 mg |
| Jodium | 0,8 µg |
| Koper | 0,04 mg |
| Zink | 0,03 mg |
| Seleen | |
| Vitamine A | 1,6 µg |
| Vitamine B1 | |
| Vitamine B2 | 0,01 mg |
| Vitamine B3 | |
| Vitamine B6 | 0,003 mg |
| Foliumzuur | 2,8 µg |
| Vitamine B12 | |
| Vitamine C | 0,8 mg |
| Vitamine D | |
| Vitamine E | 0,1 mg |
| Vitamine K1 |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.