Fout
Ingrediënten
1 personen
- 100 ml chocolademelk light
- 1 kaneelstokje
- 1 kaneelstokje
- 100 ml sterke koffie
Recept informatie
- Bron Voedingscentrum
- Categorie Nagerecht
- Bekeken 99 x
- Labels
-
bij verhoogd cholesterolbij diabetesvegetarisch
Bereiding
- Doe de chocolademelk met het kaneelstokje in een pan.
- Laat dit tegen de kook aan komen en een minuut trekken.
- Neem het kaneelstokje eruit.
- Voeg de koffie toe en laat de drank al kloppend heet en schuimig worden.
- Schenk in een hoog (thee)glas.
- Zet er eventueel het kaneelstokje in om te roeren.
Voedingswaarde
| Nutriënt | Waarde portie |
|---|---|
| Calorieën | 82 kcal |
| Koolhydraten | 14,9 gr |
| Vetten | 0,5 gr |
| Vezels | 2 gr |
| Eiwitten | 3,7 gr |
| Verzadigd vet | 0,3 gr |
| Trans vet | |
| Enkelv. onv. vet | 0,1 gr |
| Meerv. onv. vet | 0,1 gr |
| Cholesterol | 1 mg |
| Suikers | 11,5 gr |
| Zout | 0,13 gr |
| Calcium | 175,7 mg |
| Magnesium | 27,7 mg |
| Fosfor | 99,6 mg |
| Kalium | 298 mg |
| Ijzer | 2,7 mg |
| Jodium | 13,8 µg |
| Koper | 0,12 mg |
| Zink | 0,59 mg |
| Seleen | 2,9 µg |
| Vitamine A | 0,5 µg |
| Vitamine B1 | 0,13 mg |
| Vitamine B2 | 0,17 mg |
| Vitamine B3 | 0,6 mg |
| Vitamine B6 | 0,026 mg |
| Foliumzuur | 4,4 µg |
| Vitamine B12 | 0,3 µg |
| Vitamine C | 2,7 mg |
| Vitamine D | |
| Vitamine E | |
| Vitamine K1 | 1,9 µg |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.