Fout
Ingrediënten
4 personen
- 1 (onbespoten) citroen
- zoetstof naar smaak
- zoetstof naar smaak
- 12 ijsklontjes
- 750 ml koolzuurhoudend bronwater
Recept informatie
- Bron Voedingscentrum
- Categorie Nagerecht
- Bekeken 116 x
- Labels
-
geen varkensvleesbalansdagcaloriearmmet weinig zoutbij verhoogd cholesterolbij diabetesvrij van glutenvrij van eigeschikt voor zwangerenvegetarischvrij van melk
Bereiding
- Was de citroen en snijd dunne reepjes van de schil af. Pers de citroen uit.
- Schenk het citroensap door een zeef en verdeel dit over 4 glazen. Voeg een beetje zoetstof naar smaak toe.
- Voeg ijsklontjes toe en vul de glazen aan met het bronwater.
- Garneer het glas met een reepje citroenschil.
Voedingswaarde
| Nutriënt | Waarde portie |
|---|---|
| Calorieën | 5 kcal |
| Koolhydraten | 0,8 gr |
| Vetten | |
| Vezels | |
| Eiwitten | |
| Verzadigd vet | |
| Trans vet | |
| Enkelv. onv. vet | |
| Meerv. onv. vet | |
| Cholesterol | |
| Suikers | 0,2 gr |
| Zout | |
| Calcium | 8,8 mg |
| Magnesium | 3 mg |
| Fosfor | 1,1 mg |
| Kalium | 13,8 mg |
| Ijzer | |
| Jodium | 0,2 µg |
| Koper | 0,01 mg |
| Zink | 0,01 mg |
| Seleen | 0,1 µg |
| Vitamine A | |
| Vitamine B1 | |
| Vitamine B2 | |
| Vitamine B3 | |
| Vitamine B6 | 0,004 mg |
| Foliumzuur | 1,3 µg |
| Vitamine B12 | |
| Vitamine C | 5,3 mg |
| Vitamine D | |
| Vitamine E | |
| Vitamine K1 |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.